Tekvica patrí medzi diétne potraviny. V 100 g tekvice je len 22 kcal, pričom je pomerne sýta. Okrem toho je tekvica bohatým zdrojom vlákniny, ktorá znižuje pocit hladu. Látka karnitón v jej zložení urýchľuje rozklad…
Pomáhajú udržiavať vodnú rovnováhu. Uhorky obsahujú 96 percent vody, vďaka čomu sa dajú porovnať so šalátom. Posilňujú kosti. Uhorky sú bohaté na vitamín K, ktorý je dôležitý pre zdravie kostí. Podporujú zdravie srdca. Obsahujú flavonoidy,…
Čajovú lyžičku medu zapiť teplou vodou. Vypiť pohár kefíru. Nielenže potláča hlad, ale je aj prospešný pre ženský organizmus a neškodí postave. Vypiť pohár mlieka, môže byť teplé aj studené. Vypiť šálku silného čierneho čaju.…
